हड्डी कठोर क्यों होती है?

कैल्शियम: कैल्शियम मजबूत, स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है क्योंकि यह उन्हें संरचना और कठोरता प्रदान करता है। शरीर का लगभग सारा कैल्शियम हड्डियों में जमा होता है।